喝饮料对补钙的影响？

病情描述:

我天生缺钙，又喜欢喝饮料，我妈给我吃补钙的也不管用，说怪我喝饮料的原因，喝饮料对补钙有什么影响呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人们为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。所以，凡是需要补钙的人，都要严格控制甜饮料的数量。

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