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全素食减肥会怎么样?
病情描述:
我现在体重有180斤,对我的形象影响很大,现在想进行全素食减肥,我如果全素食减肥会怎么样?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    全素食减肥那就意味着我们需要每天吃蔬菜和水果,其他的什么都不吃了,但是这种错误的饮食构架,很容易导致营养缺乏,随之出现脱发、头发干枯、皮肤松弛、精神不振、贫血、内分泌紊乱等。所有全素食减肥并不是最好的,对我们身体的影响还是很大的。
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