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吃哪种坚果好?
病情描述:
我每次去超市看到那些坚果,就不知道选择哪一种更营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    并没有所谓的最好的坚果。不管是贵坚果,还是相对实惠的坚果,都有它们的优势。最好的方法是将各种坚果搭配着吃,这才符合我们食物多样营养均衡的原则!
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