关于汤泡饭的流言是什么？

Question

我经常汤泡饭，听说有很多关于汤泡饭不健康的流言，请问是什么？

Answer 1

汤泡饭不健康真的只是流言，有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。