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吃东西有饱感是什么？

女，23岁

病情描述:

吃东西的一种饱感是指不想吃东西，不太饿吗，是不是可以减肥呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

所谓饱感，其实包括两个方面。一是饱足感（satiation），它就是胃里东西不少，已经吃够了的感觉，让你能自觉地停下筷子。二是饱腹感（satiety），它就是身体感觉还满足着，没有兴趣再吃东西的感觉。

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