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粗粮可以多吃吗？

病情描述:

我平常特别爱吃粗粮，粗粮吃多能消化吗，粗粮可以多吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粗粮吃太多，不仅影响消化，还会影响某些营养物质的吸收，甚至导致营养不良。而且粗粮中的纤维素还具有干扰药物吸收的作用，它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效，所以随意吃粗粮反倒影响健康了。

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