每天多少水可以帮助排酮体呢？ - 问答频道

每天多少水可以帮助排酮体呢？

女，22岁 2018-06-24 20:52

病情描述:

我是采用生酮减脂的人。每天应该去要饮多少水才能够帮助同体排出体外呢？

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-06-24 21:02

生酮减脂人士，每天需饮水2000毫升，充分补充水分，除了能够补充人体每日所需，提高人体代谢外，摄入充足的水分还能够帮助酮体排出体外。

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