什么食物会导致皮肤加速衰老？

Question

我平时饮食比较随便，不知道什么食物会导致皮肤加速衰老？

Answer 1

盐：破坏肌肤胶原蛋白。苏打水：损坏牙齿。单一的碳水化合物：破坏胶原蛋白。红肉：引起血管硬化。酒精：导致肌肤脱水。反式脂肪：动脉堵塞。太辣的食物：令肌肤失去弹性。糖：胰岛素水平上升。加工过的肉类：导致皮肤炎症。咖啡：导致皮肤脱水。