平时吃什么盐好？

Question

家里平时炒菜都是用海盐，听说还有其他的盐类，平时吃什么盐更好？

Answer 1

当然吃盐也有一定的技巧，相比一般几乎全是氯化钠的精制盐，可以选择富含更多其他矿物质的天然食盐如海盐等，也可选择低钠盐或人为添加了其他矿物质的强化盐等。