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平时吃什么盐好？

病情描述:

家里平时炒菜都是用海盐，听说还有其他的盐类，平时吃什么盐更好？

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朱明炜主任医师北京医院

当然吃盐也有一定的技巧，相比一般几乎全是氯化钠的精制盐，可以选择富含更多其他矿物质的天然食盐如海盐等，也可选择低钠盐或人为添加了其他矿物质的强化盐等。

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