黑巧克力对我们有什么好处？

病情描述:

平时不都是说巧克力会引起糖分摄入过量多了对身体不好吗，现在我朋友居然和我说黑巧克力对身体很好，问黑巧克力对我们有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑巧克力中的可可碱、类黄等有益物质的含量是很多的，可以帮助我们预防感冒、降低血压、改善胰岛素敏感性、缓解腹泻、预防中风、有益于心脏总之好处是很多的。

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