平常吃的坚果有哪些？

病情描述:

我们常说的坚果到底都包括哪些呢？栗子和松子算吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

植物的干种子在商业上常与坚果放在一起，通常分成两个亚类：树坚果和植物种子，树坚果如核桃、山核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、夏威夷果、榛子、板栗、白果（银杏）等。植物种子包括花生、葵花籽、西瓜籽、南瓜籽等。

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