饭前喝什么汤好？

Question

妈妈有时候会煮老火汤，有时候会煮蔬菜汤，不知道饭前喝什么汤好？

Answer 1

一般来说，老火汤、煲汤、炖汤的油盐含量很高，不适合餐前喝，建议饭前喝汤以少油、少盐、少糖的汤为首选，最好选择口味清淡的蔬菜汤，不仅爽口，也不会摄取过多的热量。