老年人骨质疏松如何营养干预呢？

Question

爸爸的膝盖不是特别好。对于他的骨质疏松，平常应该如何进行营养干预呢？

Answer 1

老年骨质疏松，保持合理的体重。控制绝经妇女和老年人的骨量减低，钙的最低需要量为每日1000mg以上，为达到治疗骨质疏松症的目的。活性维生素D制剂可应用于骨质疏松的防治，尤其对老年人。适量摄入蛋白质、镁、钾、微量元素、维生素C和维生素K等营养素，对骨钙的维持也是有必要的。