老人每天补充多少钙？

Question

我爷爷已经56岁了，前段时间去医院健康检查的时候发现有骨质疏松了，后来买了钙片但是不知道吃多少，想知道老人每天补充多少钙？

Answer 1

对于老年人或绝经后的女性每天的钙质摄入量应该在1000mg/d。上面也说了是用于治疗骨质疏松的所以这个剂量800~15001000mg，切不可大量的补钙，这样会增加组织异位钙化和结石形成等不好的后果风险。