补钙时为什么要多喝水？ - 问答频道

补钙时为什么要多喝水？

病情描述:

很多医生在交付患者钙制剂时，经常嘱咐患者要多喝水，为什么补钙的时候要多喝水呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

众所周知，钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的人应多饮水，水是“最佳搭档”。

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