维生素B2可以预防白内障吗？

Question

医生说我可能是缺乏维生素B2，那么维生素B2可以预防白内障吗？

Answer 1

维生素B2不但能够预防白内障，而且还能起到协助红细胞形成、帮助机体产生抗体、促进身体生长发育、缓解眼睛疲劳、辅助糖类，脂肪，蛋白质代谢作用。缺乏该维生素会导致身体内部的物质代谢就会紊乱等危害。