清晨不应该吃哪些食物

Question

都说一日之计在于晨，想知道早上不应该吃哪些食物呢？

Answer 1

清晨最不该吃的三类食物：
1、冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、香蕉：若空腹食用，会影响心脏功能。
3、菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。