睡前喝酒对身体有哪些危害？

Question

我喜欢喝酒，特别喝喜欢在睡前喝酒好睡觉，睡前喝酒对身体有哪些危害？

Answer 1

睡前喝酒可能会造成夜尿频多，并且还会影响到睡眠，喝酒很容易造成腹部胀痛和头晕以及头痛等症状也不利于睡眠。尤其是患有胃部疾病或者是痛风患者在晚上睡觉前喝酒可能会造成肾功能异常，影响健康，所以在晚上睡觉之前尽量不要喝酒。

Answer 2

睡前喝酒毒害身体，损伤神经。有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。因为睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。此外，酒精进入人体内后，可能引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损的一种表现。