经常吃红肉对身体有哪些坏处？ - 问答频道

经常吃红肉对身体有哪些坏处？

病情描述:

我喜欢吃红肉，每天晚餐必做一盘，经常吃红肉对身体有哪些坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

白肉的脂肪更利于保护人体心血管健康，并且不饱和脂肪酸含量比较高。经常吃太多猪牛羊肉等红肉，会对心血管造成伤害。

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