蜂蜜吃多了好不好？

Question

爸妈买的蜂蜜准备回来给奶奶带过去，没想到弟弟却在家里打开吃了一小罐。我想问下吃多了蜂蜜好不好啊？

Answer 1

这样吃就不太好。蜂蜜虽好，可不能贪杯哟！蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。