为何果糖不耐症吃香蕉会腹泻呢？

Question

我有果糖不耐症昨天吃了香蕉一直拉肚子，有人说是因为我有果糖不耐症，为何果糖不耐症吃香蕉会腹泻呢？

Answer 1

因为香蕉是一种寒性水果，能够起到清热润肠和促进胃肠道蠕动作用，所以果糖不耐症的病人吃完香蕉以后，会出现腹泻现象。所以果糖不带症的病人尽量不要吃香蕉，如果出现了腹泻现象，要及时服用益生菌进行调理胃肠道，并且还要多喝温开水。

Answer 2

因为患有果糖不耐症的人，体内缺乏一种消化果糖用的酶，因此小肠无法吸收和利用果糖，就会引起严重的腹泻。但这不只针对香蕉，任何含有果糖的食物都可能导致腹泻。