补充钙可以吃钙量高的钙片吗？

病情描述:

自己严重缺钙，所以想通过服用钙片的方式来补充，可以吃那种含钙量高的钙片吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

补钙不要选择含钙量高的钙片，一次性摄入过多反而影响钙利用率，建议选择小剂量钙片每日分次服用，需要注意的是不要和奶类、豆制品同时食用。

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