冷冻食品可以买吗？

Question

我是上班族，早上赶时间想买点冷冻食品当早餐，现在的冷冻食品可以买吗？有营养的吧？

Answer 1

现代食品工业的冷冻技术已经非常成熟，而且果蔬肉类食品的冷冻加工过程中，还会重新调整营养，例如速冻水饺的馅料搭配和营养组合甚至比家庭手工制作的还要丰富均衡，营养确实不低。大家只要选择正规厂家的冷冻食品，购买前仔细阅读冷冻食品的营养标签，就能够选到营养又美味的冷冻食品。