宝宝如何吃可以远离缺铁性贫血？

Question

医生说我家孩子是缺铁性贫血，我想知道宝宝如何吃可以远离缺铁性贫血？

Answer 1

首先提倡母乳喂养。此外，乳母的日常应多吃一些富含维生素C的食物来增加乳汁中维生素C的量，以促进宝宝对铁的吸收。还有就是在饮食搭配方面。6个月添加辅食后，最早建议添加铁强化的谷物(如婴儿米粉、面、乳儿糕等)，每天喂1-2次。7-8个月后可在婴儿强化谷物内加入肉末、鱼末或肝泥，以供给血红素铁，视宝宝情况可逐步加量。