每天喝多少酒和咖啡对健康有益？

Question

我在网上看到适量喝酒和咖啡有益健康，那么具体该喝多少呢？

Answer 1

喝酒或者咖啡都要适量，这个量的标准，一般为白酒不超过2两。建议每天咖啡不要超过2杯，红酒不超过半斤。啤酒因人而异，但是自己要权衡自己的“量”。