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如何通过小便颜色判断缺水?
病情描述:
我喜欢喝咖啡,咖啡特别能排尿,我知道会容易脱水,但是很多时候都没感觉,请问如何通过小便的颜色判断是否缺水?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 沈滔 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-06-17 22:44
    一般身体缺水之后小便颜色会出现深黄色,需要及时补充水分,避免喝浓茶以及咖啡会造成脱水情况发生。如果吃了有颜色食物或者是口服了药物之后,也会影响到正常尿液颜色,一般出现口干舌燥时需要及时补充水分,避免身体出现缺水情况发生。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-17 23:20
    平时2小时一杯水保证你不会确水 ,喝咖啡后如果小便属于深黄色,说明人体处于脱水状态,此时不宜再继续饮用咖啡,而应当多补充白开水。此外需要注意的是,咖啡因会刺激胃酸的过多分泌,因此胃酸过多的人应当少喝咖啡,更要注意不要在空腹时喝咖啡。
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