适碘饮食最好怎么吃？

病情描述:

现在国家倡导适量使用碘饮食，对于我这种身体弱的人怎么适碘饮食最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于适碘饮食正常吃饭即可。注意不要长期、大量进食海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品。但是一般人也不太可能长期、大量吃海带、紫菜。

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