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每日吃多少盐合适?
病情描述:
我家以前盐吃的很多,但是吃盐太多很容易致癌,那么每天吃多少盐比较合适呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-21 21:13
    食物宜淡不宜咸,建议每日盐的摄入总量应低于6克,同时注意食物中的“隐形盐”,比如酱油、味精、调味料等,都要少用。所以可以少吃一些,但是只要适量即可
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