儿童补钙吃哪些食物？ - 问答频道

儿童补钙吃哪些食物？

男，10岁

病情描述:

孩子正在长个子期，吃什么东西能补钙呢？做点什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。有助于儿童增高。

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