男人应该吃什么更健康？

病情描述:

我身体亚健康朋友建议我食疗，那么男人应该吃什么更健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

男人应该吃的不是山珍海味，而是粗茶淡饭。合理的饮食在于，饮食的时间上要合理，饮食的数量上要节制。多吃点家常菜，喝点功夫茶就是最好的养生。

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