是不是喝无糖饮品就对健康无害？

病情描述:

我儿子很喜欢喝饮料，我想咨询一下是不是喝无糖饮品就对健康无害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

随着人们开始注重养生，开始减糖饮食，市面上很多无糖饮品渐成“新宠”，例如无糖凉茶、无糖功能性饮料等。其实，这些无糖饮品并不像很多人认为的“不会增重、不伤害健康”，过多饮用也不利健康。

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