薏米可以去除湿气吗？

Question

最近体内湿气重，大便不顺畅，可以吃点薏米除点湿气吗？

Answer 1

薏米具体清热去湿的功效，夏季天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅，有利于肠道顺畅，减轻便秘的痛苦。