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现宰现吃的鱼营养价值最高吗?
病情描述:
我很喜欢吃鱼头火锅,现宰现吃的鱼营养价值最高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    鱼类吃太鲜反而不好。活鱼刚被宰杀,鱼体会产生抑制微生物生长的乳酸和磷酸,此时肉质呈酸性、发硬。如果此时烹调,美味会大打折扣。
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