早晨喝冷饮对身体有哪些影响呢

Question

我一般每天晨跑回来都会先喝一瓶冷饮再吃饭，这样对身体有影响吗？

Answer 1

一般早晨人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃冰冷的食物，必定使体内血流更加不畅顺，长期在早餐喝冷饮，会出现大便稀，皮肤差，喉咙隐隐有痰不清爽，时常感冒等各种症状和小毛病，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。