高血脂患者饮食如何选择？

Question

我妈妈患有高血脂，想知道高血脂患者，在饮食上要注意什么？

Answer 1

①肥胖者要注意控制饮食，注意摄入量，增加体能消耗。②饮食以低脂、低胆固醇、含适量蛋白质的食物为宜，如瘦肉、鱼；少吃动物内脏、肥肉、黄油、鸡蛋等。③多吃富含纤维素的绿色蔬菜（如芹菜、韭菜等）和含碘丰富的食物（如海带、紫菜等），少吃盐和糖，防止动脉硬化的发生、发展。④进餐要有规律，不宜暴饮暴食。忌烟酒。⑤积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。⑥适当体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。