钙对人体有哪些影响呢？

Question

每次去体检医生都叫我多补钙，钙对人体有哪些影响呢？

Answer 1

钙摄入量与骨的生长发育密切相关。摄入高钙食物对增加骨量、预防骨丢失或骨折均有作用。幼年时钙摄入量与一生中骨峰值相关，骨峰值较低则是骨质疏松症危险因素之一。