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驴肉怎么做好吃营养
病情描述:
朋友是个吃货,她只要看到肉类的菜,就走不动了,她也很喜欢吃驴肉,驴肉怎么做好吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    红烧驴肉,1新鲜切好的驴肉。2配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八角2枚,当归一小条,姜一块。(盐,水晶糖1/2加饭酒没有拍照)。3锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在清水里再洗一遍备用。4锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。5倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2分钟,改用砂锅煲30分钟。6改用砂锅煲30分钟。7红烧驴肉做好了。8把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。
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