黄桃孕妇可以吃吗

Question

我老婆怀孕40多天了，从前天开始她的妊娠反应越来越强烈了，尤其是早上起来的时候，每天都要干呕半天，有时吃饭的时候一点食欲都没有，吃的特别少，我挺着急的，今天她突然说想吃黄桃了，我不知道黄桃孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间可以吃黄桃，但是不要过量的吃。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进孕妇的食欲。