香蕉和牛奶可以一起吃吗

Question

我前些日子跟几个朋友去吃自助餐，当时看见食物就不停地吃，回来后就感觉肚子很疼痛，后来才上网看见香蕉和牛奶是不能一起吃得，我记得当时吃了很多，但是我朋友也吃了，他们就没什么问题的，香蕉和牛奶可以一起吃吗？

Answer 1

香蕉和牛奶在一起吃是可以的，没有什么不适，不需要担心的。建议你平时的饮食一定要多样化，才能满足身体发育的需要，期间不宜吃生冷的食物。