喝水可以改善血管收缩吗？

Question

我爸年纪上来，血管弹性差，医生推荐多喝水休息，请问喝水可以改善血管收缩吗？

Answer 1

可以的，遵从医生嘱咐，主动足量饮水，积极户外活动，因为老年人血管弹性差，缺水引起血管收缩、血压波动、脑血流灌注不足等，老年人对缺水的耐受性又是下降的，导致不能及时调整血压、血容量，从而引发严重病症。因此，老年人一定要记得主动、定时、少量多次饮水，出门随身携带水壶，饮水量可根据尿色调整，全天饮水量不应低于1200ml，尿色加深就多喝水。