高血脂平时应该怎么吃呢？

病情描述:

我是高血脂患者，平时都很注意饮食，高血脂平时应该怎么吃呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃蔬菜、控制主食、水果适量蔬菜以叶菜为主，吃菜要“好色”，绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜，如土豆、山药、芋头、藕等。

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