糖尿病患者在可以吃什么呢？

病情描述:

我是糖尿病患者，平时都不敢乱吃东西，糖尿病患者在可以吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

主食定量，粗细搭配，增加全谷物主食定量，摄入量因人而异；选择低GI食物，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的三分之一。多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色更多样。

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