最佳抗癌食物有哪些？

病情描述:

我知道有很多食物都有抗癌的功效，那最佳抗癌食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食用抗炎食物、高纤维食物以及低升糖指数食物会使你有更好的免疫力，也可以多摄入富含营养物质、植物营养素和抗氧化剂的食物。但是，虽然有些食物有较高含量的天然抗疾病成分，却没有一种超级食品能保证效果，期望通过每天吃某几种食物来达到防癌甚至是抗癌的目的是不现实的。

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