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吃完饭多久可以跑步
病情描述:
老公今年30岁了,他一直有个习惯,就是晚饭后爱去跑步,而且吃完饭就会去,我已经跟他说过,这样对身体不好,可是他就是不听,说这样可以起到消化的作用,我想知道吃完饭多久可以跑步?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    饭后跑步,最好是过1小时后再运动,因饭后马上运动,长久会导至胃肠疼痛,建议你最好先去跑步。回来洗个澡,喝口水再吃饭对身体比较好。
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