男人吃什么补品比较好

Question

我是一个爱喝酒的人，一个星期最少喝三次，最近老是感觉到浑身无力，不知道是怎么回事，去咨询了专家，才知道我这是肾虚的表现，男人吃什么补品比较好？

Answer 1

这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。合理饮食，强身健体。