常出汗吃什么改善情况？

Question

工地搬砖，但是天气不热的情况下工作也经常出大汗，请问常出汗吃什么改善情况？

Answer 1

建议补充含钾丰富的食物，口味比较重、常出汗、常抽烟喝酒的人体内钾流失会比较严重。钾会影响神经的传导，因此缺钾会让人感觉手脚麻痹、无力，严重时会影响心脏健康。含钾丰富的食物：新鲜的黄绿色蔬菜和水果以及各种豆类。