特别饿的时候应该吃什么呢？

Question

我每次特别饿的时候都是拿到什么吃什么，都会很不舒服，特别饿的时候应该吃什么呢？

Answer 1

人极度饥饿时，食欲尤其旺盛，什么都想吃能吃。但此时肠胃处在一个很虚弱的状态，大吃大喝只会造成食滞。所以说，特别饿的时候，应该先吃一些粥类的流食，才能再吃其他的。不要喝牛奶、豆浆和酸奶，这类可能会引起消化问题的东西。