低脂的食物脂肪真的少吗？

病情描述:

超市里有很多低脂的食品，低脂的食物脂肪真的少吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

随着“低脂”概念的流行，很多食品工业会利用“低脂”作为卖点，低脂酸奶，低脂饮料比比皆是，而细看食品标签，这些“低脂”的食物，糖的含量超高，并且有很多增稠剂、着色剂，这些合成食物反而是减肥的大敌。

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