哪些食物含有非血红素铁？ - 问答频道

哪些食物含有非血红素铁？

病情描述:

前段时间听朋友说起了非血红素铁，想了解一下哪些食物含有非血红素铁？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

非血红素铁是铁的种类之一，非血红素铁主要存在于谷、豆、蔬菜、瓜果等植物性食物中，如杏干、葡萄干、桂圆、枣、干豆及绿叶蔬菜等，但吸收率较低，一般为3％-8％。

相关问题

看皮肤过敏哪家医院好

看皮肤过敏哪家医院好?这是很多患者及其家属所关心的问题。相信说起皮肤过敏，大家又不陌生。对于皮肤过敏的治疗，选择正确治疗医院是非常关键的。那么，看皮肤过敏哪家医院好?

61596次浏览

三仙腋膏祛除狐臭烦恼

李乐从27岁起便成了环卫工人的一员，如今已是10个年头过去了，并不是他没有能力找到更好的工作，而是他有患有一个难以启齿的疾病--狐臭。虽然沮丧，李乐依然没有放弃寻找治疗方法。一年前，李乐使用了三仙腋膏进行治疗，终于把狐臭给赶走了。

54888次浏览

如何帮助吸毒人员戒毒

如何帮助吸毒人员戒毒是困扰很多家庭的重大问题，有很多人被发现吸食毒品后，都不愿意去戒毒，虽然他们也知道吸毒对身体伤害很大，但就是下不了决心，导致长期吸食，成瘾症状越来越厉害，甚至出现一系列严重精神症状，家人或朋友也很无奈，那么怎样才能帮助吸毒人员远离毒品呢？

61464次浏览

怎样选择鱼鳞病医院呢

鱼鳞病是一种顽固的皮肤病变，给人们的生活上以及工作中等都造成了非常多的干扰，有的时候患者因为没有来得及医治而导致鱼鳞病更加严重，严重干扰到患者的健康，所以对于鱼鳞病必然要第一时间的医治，那么如何选择鱼鳞病医院呢

52540次浏览

民间治牛皮癣的方法大全

牛皮癣发病率高治愈率却很低，很多患者接受了很多治疗效果不好还花了不少钱，因而很多成本低使用方便的民间民间流传不见于古典医学著作的中药方，土方就比较受欢迎，很多病人因为经济因素，或在正规正规医院遭受治疗不具备看到效果后就没有目的地把目光转向了民间流传不见于古典医学著作的中药方，下面给大家介绍几种民间治牛皮癣的方法

87677次浏览

热门医生