草莓怎么吃最营养？

Question

我是一个非常爱吃草莓的人，那草莓怎么吃是最健康的？

Answer 1

要想吃草莓吃得健康一定要从洗这一步入手，首先要用流动的水先洗一遍，然后摘掉草莓叶留下草莓蒂，接着用盐水浸泡3-5分钟，然后用第一次的淘米水再泡两分钟，就能使草莓的营养最大化。